فوائد الرقص

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:
:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف

حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم
خخخخخـ

اني خابره عنه رياضه
بس مادرينا ان ليه كل هالفوائد
يسلمو عالموضوع الرائع

يسلمو على الموضوع

لو تشوفوني ارقص بس هع هع هع

قموررررررررررة
دكرتيني بطلعااتناا
والمعهد والاعيااد الميلاد
هاا قمورررة
هع هع

يسلمو قلبوو على الموضوع لاعدمنااكي
تحيااتي لكي

هههههههههههه

تسلمين ع الموضوع اختي او يعطيش العافيه

انا احب الرقص واجد واجد هع هع

معلومه الرقص يحرك جميع الخلايه الي في الجسم

ملك الاحزان

لو ادري كان صرت ارقص من زماااااااااان

ههههههههههههههههه

مشكوره اختي على الموضوع

يسلمووووووووووو

ع مروركم الغااااااوي

الله لا يحرمنا من طلتكم

الله يعينك على دنياك ... الرقص مطلب للبنت لزوجها .. وبس .. ولا تعليق .. شكرا للنقل ..bakash7

الرقص مطلوب للفتيات
والبنت الي ماتعرف في هذا الزمن (****)!

البنات لقولهم حجه عشان اذا شافوهم يرقصون يقولون انهم يسوون رياضه
ههههههههههههههههههههههههههههه
يسلمووو ع الموضوع

يسلمووووووووووووووووووووووو على الموضوع الحلوووووووووو